佐倉市でダイエット専門の女性専用スポーツジムをお探しなら、ビュート千葉うすいスタジオにお任せください。

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千葉県佐倉市王子台1-27-3ダイアパレス京成臼井ステーションプラザ2F

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パーソナルトレーニングVIPコース

パーソナルトレーニング VIPコース

雑誌やTVで度々紹介され、世界中のセレブに人気で御客様から信頼も厚い話題の「パワープレート」とフリーウェイトで行うマンツーマントレーニンッグと食事指導の組み合わせのビュートで一番人気のプログラム。

期間を決めて集中して行います。トレーナーと二人三脚であなたの「なりたい」に合わせたメニューだから続けられる。成果が出ます。「今まで何度もダイエットに失敗した方」「体重増加でお悩みの方」まずはお気軽に【無料カウンセリングのご予約】をして下さい。

 

選べる3つのコース!!

1.集中ダイエットコース

パーソナルトレーニングVIPコースの中で1番人気のマンツーマン指導コースです。短期集中型の1ヶ月コースから、定期的なパーソナルトレーニングを継続することで、リバウンドせず、無理なく減量成功と体系維持を目的とした6ヶ月コースがあります。

普段のサーキットトレーニングに本コースをプラスして、体重、体脂肪を減らしましょう。

2.集中マラソンコース

はじめての人にも安心してマラソンに挑戦、そして完走できるようサポートを行います。

3.集中コンディショニングコース

積極的にカラダのメンテナンスをしたい方へお勧めのプログラムです。ストレッチを中心に疲労回復、柔軟性の向上をはかります。

V.I.P.ダイエットコースの流れ

 V.I.P.ダイエットコースについての流れをご説明いたします。

 *コースにより期間や時間は異なります。

カウンセリング

毎回トレーニング前に行うカウンセリングではお客様の個人カルテを作成いたします。細かいデータを元に日々のトレーニングプログラムや体調の変化などを詳しくご説明させていただきます。まずは、ご自分の身体の変化を目で見て確かめて下さい。

「個人カルテ」

・トレーニングメニュー   

・計測(胸囲・太もも・ヒップなど)

・体組成(体重・体脂肪・筋肉量など)

パーソナルトレーニング(50分間)

雑誌やTVで度々紹介されお客様から信頼も厚い話題の「パワープレート」を用いたトレーニングです。より効果的にお客様のニーズに合ったパワープレートの活用方法をマンツーマンでトレーニングするので一人でやるよりとても効果的に変化が分かります。

(50分×全16回)

パワープレートについて

マッサージ

短時間で酷使した筋肉をパワープレートの3次元振動でほぐします。

通常のマッサージでは出来ない高速振動ですので疲れが取れるだけでなく、エクササイズをする前よりリフレッシュしてお帰り頂くことが出来ます。

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代表:長谷川真弓

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。