佐倉市でダイエット専門の女性専用スポーツジムをお探しなら、ビュート千葉うすいスタジオにお任せください。

【京成臼井駅:徒歩2分、駐車場あり】

女性専用ダイエットジム
ビュート千葉うすいスタジオ

〒285-0837 
千葉県佐倉市王子台1-27-3ダイアパレス京成臼井ステーションプラザ2F

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10:00~20:00(平日)
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ダイエット成功者のビフォーアフター

体重が増え続けている、40代・50代・60代の女性へ

脂肪を落とし、きれいに痩せて、素敵な女性に大変身!

 雑誌やTVで度々紹介され御客様から信頼も厚い話題の「パワープレート」を用いたマンツーマンのVIPダイエットコースがやせたい女性の一番人気。トレーナーと二人三脚であなたの「なりたい」に合わせたメニューだから無理なく続けられ、成果が出ます。3カ月でなんと15Kgの減量に成功した方も!まずはご体験ください。

 

ダイエット成功者のビフォーアフター

-10kg減 ウエスト-23cm減 体脂肪-7%カット!!

開始前

開始後

㊙減量成功法㊙(本人談)

20年前から約30kg増えてしまい、約10年前に、10か月かけて、マラソンとハードなトレーニングなどで15kg痩せましたが、それは今より若かったからできたこと。今年50歳になる私に、そんな体力もなく、年を重ねるごとに、再び体重も増え続け、体調も良くなく運動することへの不安が頭をよぎりました。だけどもう一度リセットしていい身体になりたい。年末までに昔やっていたマラソンを5km~10km位走れる身体になりたいと思い、そして決定打は、1月の会社の健康診断の結果が主人にばれてしまったこと。

さらに、体重は主人より重かったという事実。運動が出来ない不安はどこかに消え、藁をもすがる思いでビュートの門をくぐりました。当時は優しかった?スタッフのみなさんの勧めもあり半信半疑で、最初だけ優しかった共感にこの身体を預けることになりました。

「減量作成名 アメとムチ」体重が前回計測時よりも減っていたらマッサージの時間を長くします!作戦。

ただ、教官の指示通りにパワープレーとに乗るだけなのですが、乗った次の日から効果を実感し、最初の1ヶ月目で体重が面白いように落ちてきました。2ヶ月目からは体脂肪も順調に落ちてきて、ビュートの皆さんや、スタッフの皆さんにも「別人になったね!」と褒められるようになりました。3ヶ月目突入頃から、スタッフの皆さんがだんだんと「教官化」してきて、少々ハードなレッスンにも身体がついていけるようになりました。気が付くと、体力に自信のなかった私が「フルマラソンに参加しよう!」と思えるくらい、心も体も健康になっていました。

3ヶ月で-17kg、入会して2年半-30kgの減量に成功

開始前

開始後

㊙減量成功法㊙(本人談)

効果のほどは?

 最初の3ヶ月で17kg近くダウン!ダイエットコースの凄さを実感しました。具体的には、風邪をひかなくなった血圧が下がった等健康を手に入れたのはもちろん、正座が30分以上できるようになったのは嬉しい驚きでした。また、普通サイズの服が着られるようになり、ネックレスや指輪が入るようになった事でオシャレも楽しんでいます。

 ダイエットコースが終わった、仕事の都合で、約3ヶ月間来られなかったらリバウンドしましたが、再開して再びダイエットコースに。

 現在は、入会当初より30kg以上ダウンの体重をキープしています。これは、ビュートでのトレーニングはもちろん、ダイエットコースで教官から受けた栄養指導のおかげで日々の食事を自分でコントロールできる様になった事も大きかったと思います。

 

パーソナルトレーニングの良いところは?

 教官が自分に合ったトレーニングを組んでくれるので効果が目に見えてわかり、より頑張ろうという気持ちになれます。

 私の場合下半身が明らかに締まりました。マラソン完走に向けて、体作りだけでなく靴選びや、休日の過ごし方等様々な知識を得られたのは、パーソナルトレーニングで教官からのきめ細かい指導があったからだと思います。フルマラソンへの不安もだいぶ解消されました。

V.I.Pダイエットを行った方の結果

70.6kg➡56.7kg
 

15年

7月10日

15年

12月21日

差異
体重70.6kg56.7kg-13.9kg
体脂肪率44.4%32.3%-12.1%
ウエスト

90cm

73cm-17cm
ヒップ106cm89cm-17cm
太もも63cm56cm-7cm
うで33cm28cm-5cm

トレーナーのコメント

健康診断だと「エリートデブ」だったのに運動、ダイエットで人は変われる証明をしてくれました。

変わるには動かなければならないのです。

長年の身体の悪い癖がもろに、股関節に出ていたので下半身は特に注意して指導しました。

そして一番重要だったのが「食事改善による体質改善」これによって、長年の悩みの偏頭痛がなくなったのは他人事ではなく、非常に嬉しいです。

つぎはビュートカレンダーのグラビア目指して頑張りましょう。

会員様喜びの声・体験談
  • ダイエットコースを始める前にどんなことでお悩みでしたか?

昨年の市の健康診断でBMIが25を少し超え、呼び出されダイエットの指導を受けました。

今年も6月頃、市からの健康診断の通知が届き、昨年とほとんど変化のない自分の身体を鏡に映しながらどうしたものかと悩んでいました。

 

  • 何がきっかけでダイエットコースを知りましたか? また始めたきっかけは何ですか?

この夏アイスクリームとアルコールの摂取量が少々?多めだったせいかビュートでの計測で体脂肪が何と何と・・・35を超えているのが発覚!!やばい!! 教官の今のうちに対処しないと増えるだけだよ!と言われ(トホホ・・・)今のうちに何とかしなければと思い始めました。(病気になりたくないし)

 

  • ダイエットコースを受けていなかった場合どうなっていたと思いますか?

BDCを受けていなかったら減量出来ないまま昨年の体重を維持又はプラス体重になり

どうしたものか?と悩みながら日々を過ごしていると思う。

 

  • ダイエットコース全てが終了して今のお気持ちはいかがですか?

自分一人で減量しようと何度か挑戦した過去がありますが、ほとんど成功しませんでした。

やはり、マラソンの伴走者の様に一緒に戦ってくれる人がいた方が心強いし、安心感が、持てるので必ず成功すると実感しました。心からやって良かったと思っています

 

  • ダイエットコースを他の会員様にお薦めするとしたら、なんと言ってお薦めしますか?

取り敢えず一歩でも半歩でも踏み出す事が大切なのでは…思っているだけでは現状は

何も変わりませんから…明日を夢見て小さな一歩から頑張りましょう!

 

56.5kg➡52.0kg
 

15年

9月11日

15年

11月30日

差異
体重56.5kg52.0kg-4.5kg
体脂肪率35.8kg31.8%-4%
ウエスト93cm78cm-15cm
ヒップ98cm87cm-11cm
太もも56cm45cm-11cm
うで27cm23cm-4cm

トレーナーのコメント

 2015年のダイエットコースの受講生で一番のお姉さま。

 ご自宅のそばにある某銘菓店のご常連というスイーツ大好物!「体脂肪をどうにか減らしたい」と入門し途中海外旅行の休憩をはさみましたが、足回り、お腹周りをしっかり鍛えたおかげで、旅行中も楽しく疲れず動き回れたと、そして向こうのおいしいお菓子もたくさん食べてもそんなに太らなかったと、大喜びでした。(元気じゃないと食べれないし、遊べないもんね。)よかったですね!

 

 

会員様喜びの声
  • ダイエットコースを始める前の悩み

体力、筋力、運動神経、不安しかなく「自分にできるのか」不安しかありませんでした。食欲(とくに甘いお菓子)が抑えられるのか、続けられるのか本当にスタート次は不安しかありませんでした。

 

  • 始めたきっかけは?

入会して3か月は自分なりにトレーニングをしていたつもりなんですが、なんだかサボりがちになり、ダイエットコースの無料相談を受けてみました。その後2か月はサボってしまったのですが・・・重いカラダになって「本気でやばいかも!」と思ったときにもトレーナーが親切にお話を聞いてくれたので、もうこれしかない!と一大決心をしました。

 

  • 実際にダイエットコースを受講してみて

少しずつカラダが動くようになっていくのがよく分かりました。そして長年偏頭痛がひどくて辛かったのですが、体調が良くなると頭痛が起きなくなりました。

食事の改善指導も私にできる範囲を考えてくれたので、すんなり続けることが出来ました。

 

  • ダイエットコースを終了して今の気持ちを

体重も、体脂肪も減り外見だけではなく、カラダの中身も「健康」になり体調が良い日が続いています。気持ちも前向きになり、カラダを動かすことがとても楽しいです。昔は、取り敢えず安いから買っておこうときつくて入らなかったパンツも、今ではゆったりはけて満足です。

一人では絶対に続けることの出来なかった「ダイエット」がトレーナーと一緒だったから、飽きっぽい私にも出来ました。トレーニングもだんだん楽になり「筋肉に効いている」のがよく実感出来ました。「やろう!」と思ったときにすぐ行動。楽しいことが増えました。

 

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