佐倉市でダイエット専門の女性専用スポーツジムをお探しなら、ビュート千葉うすいスタジオにお任せください。

【京成臼井駅:徒歩2分、駐車場あり】

女性専用ダイエットジム
ビュート千葉うすいスタジオ

〒285-0837 
千葉県佐倉市王子台1-27-3ダイアパレス京成臼井ステーションプラザ2F

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スイーツダイエット成果報告会お申込み(24時間365日受付中)

スイーツダイエットに成功の会員様

 コロナ下の現在、マスク着用、利用時間の制限、黙トレ等のご協力をお願いしています。そんな環境下でも、安全に楽しく運動を続け、健康を維持して頂きたいとの思いから、ダイエットイベント「スイーツダイエット」を企画しました。

 外出自粛が続き、運動不足で体重増加に悩む女性が増えています。しかし、ダイエットも運動もなかなか一人では続きません。そこで、女性が大好きなスイーツをごほうびにしたダイエットイベントを開催しました。


スイーツを食べても減量できるって本当?3カ月で3~6kg減量成功者続出のスイーツダイエット

500gの体重減少でごほうびゲット

◆スイーツOKのダイエット「スイーツダイエット」とは?

 3ヵ月で目標-kg-kgの無理のないダイエットチャレンジ企画。最大の特徴は500g体重が減るたびに、「罪悪感のない低糖質スイーツ」のご褒美をプレゼントする点です。

また、参加者全員の「体重折れ線グラフ」をジム内の壁に掲示。他の参加者の経過も気になるし、体重が減ってグラフが下降する満足感、人に見られる緊張感とモーチベーションとでダイエットと運動を無理なく楽しく継続し、ダイエットを成功に導きました。

体重増減の折線グラフを館内に掲示

◆スイーツダイエットの結果

 参加者23名中21名(全体の9割)がイベント開始時より体重減少。最大 -6kg、平均-4.3kgの減量に成功しました。イベントでは参加者全員に3kg6kgの減量を目標設定(自己申告)。この目標を達成した方は10名でした。

 

見事成功の会員様が秘訣を公開

◆スイーツダイエット成果報告会開催のご案内

 スイーツをがまんすることなく実際にどのような取り組みや工夫をしたのか? 生の声を聞きたいという他の会員様の声があり、この度「スイーツダイエット成果報告会」を成功者3名様に発表頂く報告会を開催いたします。

●日時:2021622()  13:0014:00 会場:ビュート千葉うすいスタジオ

※スイーツOK-6㎏のダイエットに成功した3名様の取り組み(運動・食生活)を1時間でご紹介します。

 

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