佐倉市でダイエット専門の女性専用スポーツジムをお探しなら、ビュート千葉うすいスタジオにお任せください。

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千葉県佐倉市王子台1-27-3ダイアパレス京成臼井ステーションプラザ2F

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パワーサーキットトレーニング

パワーサーキットトレーニング

サーキットトレーニングとパワープレートの相乗効果がすごい!

体力・年齢に関係なく、無理なく効率よく筋力アップ&脂肪燃焼!

それを体験出来るのは当スタジオだけ!

 

パワーサーキットトレーニングとは?

毎回たった5分の利用でも
”最短・最高”のトレーニング

パワープレートは1秒間に30〜50回もの前後、左右、上下の3次元の振動で、全身に働きかけます。

普段意識することができない筋肉を短時間でどんどん刺激します。

筋肉全体の90%を刺激すると科学的に証明されています。

そして全身満遍なく、サーキットトレーニングを行うことにより、双方のメリットを最大限に取り入れた当スタジオのオリジナルプログラム。

 

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