佐倉市でダイエット専門の女性専用スポーツジムをお探しなら、ビュート千葉うすいスタジオにお任せください。

【京成臼井駅:徒歩2分、駐車場あり】

女性専用ダイエットジム
ビュート千葉うすいスタジオ

〒285-0837 
千葉県佐倉市王子台1-27-3ダイアパレス京成臼井ステーションプラザ2F

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パーソナルトレーニング

パワープレート・パーソナルトレーニング

パワープレートは年齢、体力に関わらず、15分で通常1時間分の運動効果が可能な、健康増進に新しい局面を切り開く、高機能を備えた画期的なマシンです。海外セレブやアスリートにも人気。1秒間に30~50回もの前後、左右、上下の3次元の振動で、全身に働きかけます。普段意識することができない筋肉を短時間でどんどん刺激します。筋肉全体の90%を刺激すると科学的に証明されています。ですから、もともと力の弱い女性にとって最高のトレーニングマシンと言えます。

しかし、パワープレートは指導者、使い方で効果が倍増します。ビュートは地域でいち早くパワープレートを導入し、これまで多くの会員様の健康づくりをサポートしてまいりました。

ビュートのパワープレート・パーソナルトレーニングは、トレーナーがあなたの悩み・目標に合わせたメニューを組んでサポートしますので自分一人で行うよりも短時間で効果を得られることが可能です。また、約束をして定期的に運動を行うことで正しい運動習慣を身につけることもできます。

「運動に自信がない」「早く効率的にやせたい」方はぜひご利用ください!

月会費にプラスでお得なオプショナルコースがおススメです。

パーソナルトレーニング

マンツーマンで安心!
月会費にプラスでお得に!

トレーニングは女性に最適で人気のパワープレートを使います。セルフで使うよりもたっぷりパワープレートに乗れるので効果をより実感できます。

また、体力、運動経験、筋肉のバランスは人によって様々です。トレーナーは一人一人の目的に対してその方に合ったカスタマイズなメニューを組んでサポートしていきますので、自分一人で行うよりも短時間でかつ効果を得られることが可能です。

トレーニングの時間は15分~。ご都合に合わせてご利用いただけます。

約束をして定期的に運動を行うことで正しく運動習慣を身につけることも可能になります。

至福のパーソナルリラックス15分コース 

一番人気のパーソナルリラックス

振動トレーニングにおいて20年以上の実績を誇るパワープレート社が開発した「パワープレートパルス」をパワープレートの上でトレーナーが使います。あなたののコリや痛みをピンポイントでほぐしていきます。たった15分の至福に時間をお楽しみいただけます。

パワープレートヨガ

パワープレートで効果UP! 
気持ちよく全身を動かしましょ!

様々な年齢層で大人気のヨガ。ヨガは深い呼吸と共にポーズをとることによって身体の歪みを改善したり、インナーマッスルを鍛えて筋肉量を増やし代謝を上げ、痩せやすく太りにくい身体を作ります。

それだけでなく、呼吸をコントロールすることで自律神経を整えストレスに囲まれた私達の様々な不調を改善してくれる効果も期待できます!

ビュートならではの、パワープレートの上で行う個別ヨガレッスン。

ただポーズをこなして行くのではなく、11人の身体の様子を見ながら行う為に無理なくでき、継続する事によりいつの間にかしなやかな

身体、美しい姿勢等を手に入れられる可能性があるレッスンです。

身体が固くても痛い所があっても大丈夫。ご自分の身体と向き合う時間をビュートで手に入れてくださいね。

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